Sabias que pelear con tu pareja puede ser bueno para la salud?

CHICAGO, Estados Unidos (AFP) - Una pelea con su pareja puede ser bueno para la salud, según las conclusiones de un estudio que será publicado este mes de enero en la revista especializada Journal of Family Communication.Las parejas que reprimen su cólera tienen un índice de mortalidad dos veces superior a las que al menos uno de los cónyuges se defiende, según un estudio realizado con 192 parejas a lo largo de 17 años.

“Cuando las parejas se juntan, una de sus principales tareas es reconciliarse después del conflicto”, dijo el principal autor del estudio, Ernest Harburg, profesor emérito de la Universidad de Michigan. “El punto clave es, cuando surge el conflicto, ¿cómo lo resuelven?”, dijo. “Si no lo haces, si entierras tu cólera, y te amarga y resientes al otro o al agresor, y no intentas resolverlo, ahí estás en problemas”, agregó.

Estudios previos han determinado que suprimir la cólera incrementa las enfermedades relacionadas con el estrés como males cardíacos y presión alta. La investigación observa cómo la cólera reprimida y el resentimiento en un matrimonio afectan los índices de mortalidad. Se ajustó a la edad, hábito de fumar, peso, presión arterial, problemas bronquiales, respiratorios y riesgo cardiovascular.

Harburg y sus colegas usaron un cuestionario para determinar cómo los cónyuges respondieron al comportamiento que percibieron como injusto. Ambos cónyuges reprimieron su cólera en 26 de las parejas, mientras que al menos uno expresó su rabia en las 166 parejas restantes.Al menos una muerte se registró en la mitad de las parejas que reprimen la cólera, mientras que sólo en un 26% de las otras parejas murió uno de los cónyuges. Y las parejas que se reprimen tienen casi cinco veces más posibilidades de haber muerto ambos 17 años más tarde, según el estudio.
Harburg advirtió de que los resultados son todavía preliminares y no constituyen una muestra representativa de las relaciones maritales actuales.

El estudio se realizó con parejas entrevistadas en 1971 y mide la supervivencia hasta 1988. La muestra se obtuvo de un pequeño pueblo, predominantemente blanco y de clase media, de Michigan y la mayoría de mujeres son amas de casa nacidas antes de la revolución sexual.

¿Por qué es importante estornudar?

Quizá nos encontramos en un lugar público y entonces sentimos ese cosquilleo en la nariz, y sentimos que vamos a estornudar, pero, erróneamente muchos de nosotros tratamos de evitar el estornudo, sea por vergüenza, o cualquier otra razón, pero... ¿por que es importante estornudar?

Pues bien, primero definamos el estornudo. Un estornudo es una forma de quitar algo que está irritando las partes sensibles de nuestras fosas nasales, eso puede ser polvo o polen. De hecho, el estornudo es un mecanismo de defensa del aparato respiratorio.

Cada vez que estornudamos, el aire disparado por la nariz y la boca puede alcanzar velocidades de hasta 160 Km por hora. De ahí lo peligroso que es contener o evitar un estornudo a la mitad, pues al “tapar” tu nariz o cerrar tus labios se puede crear una presión de aire tremenda en tu boca y en tu garganta.

Esta presión puede forzar a las bacterias de tu nariz a regresar a las cavidades cubiertas de mucosa o hacia adentro de los oídos. ¿El resultado? Una fuerte infección.

Sin embargo a la hora de estornudar siempre conviene voltearse a un lado y estornudar en la manga, o taparse la boca con un pañuelo no de tela, sino desechable. Si es posible no utilzemos las manos para cubrirnos cuando estornudemos, pues de esa manera podemos contagiar a otros, en caso de haberlo hecho, inmediatamente debemos lavarnos las manos desde las uñas hasta las muñecas.

Por eso la próxima vez que se encuentre en un lugar público y sienta la necesidad de estornudar, ¡hágalo!, nunca contenga el estornudo, pero siempre tome medidas higienicas, como las que hemos mencionado.

Los 10 autos más curiosos del mundo...segun planetacurioso.com

Una divertida colección que muestra los 10 autos o coches más curiosos y raros del mundo desde un mounstruo hasta un pequeño auto ¿Cual te gustaría tener?

El doble Carro - doble vista

El Miniauto

El Carrocicleta- doble vista


El Jet

Sol Tuscan

El Fantasma Morado

La Cervecicleta

Helicóptero Lawnmower

Tractoraurio

Jet-Powered Triciclo

El eyak, otro idioma muerto

La última hablante del idioma eyak de Alaska, Estados Unidos, Marie Smith Jones, murió a los 89 años. Ella hablaba el idioma con fluidez y durante mucho tiempo luchó por preservarlo.
Su familia la ha descrito como una mujer pequeña, que fumaba como una chimenea y que era extremadamente independiente. Parece que murió mientras dormía. Smith Jones quería dejar un registro escrito del idioma para que las futuras generaciones de eyak pudieran revivirlo.

Con ese fin, le ayudó a la Universidad de Alaska a compilar un diccionario de la lengua.

Según los especialistas, ella era la última eyak de pura sangre y con su muerte el idioma queda extinto.

Cerca de otros 20 idiomas nativos de Alaska podrían correr la misma suerte.Cerca de otros 20 idiomas nativos de Alaska podrían correr la misma suerte. La tierra ancestral de los eyak está situada en la parte central del sur de Alaska. Con su esposo, un pescador blanco de Oregon, Marie Smith Jones tuvo nueve hijos, de los cuales siete aún viven.

Pero ninguno de ellos aprendió el idioma materno porque crecieron en un momento en que sólo se consideraba correcto hablar inglés. Según Michael Krauss, un lingüista y catedrático que trabajó con ella, el hecho de haber sido la última hablante de su idioma, durante cerca de 15 años, era para ella una responsabilidad trágica, que enfrentó con gran dignidad, gracia y espíritu.

La Ba-k autoritaria.. o lo que es lo mismo... tirania forera

Pues si señores... nuestras sospechas mas infundadas empiezan a ser realidad, la censura en una de las comunidades que a lo largo de los meses ha crecido se ha visto opacada por el autoritarismo, la mente cerrada de su principal creador.. Daniel Cuellar alias Ba-k... al borrar sin ninguna explicacion a mas de 30 usuarios en un solo dia... aquellos que solo pedimos respuestas por la censura en una comunidad que se dice de libre expresion... todos los involucrados sabiamos que eso estaba pasando de unos meses para aca, de hecho yo era un usuario activo desde finales del 2005 y ayer deje de serlo al ser borrado[baneado].. siempre vi a ba-k.com como uno de los sitios con una buena calidad de usuarios, moderadores y demas fauna de los foros, era un sitio que respiraba buena vibra.. pero.. todo cambio desde que el mismo empezo a tener problemas con caidas de server y varias cosas mas en las que no entraremos en detalles, no nos incumbe, solo pedimos que la censura no se de en uno de los sitios que mas se ha extendido en los ultimos años... Ba-k.com... se podrian dar explicaciones pero no se dan y eso hace que los usuarios empiezen a sospechar... un sitio por si solo no dura en la tan competida red de redes, este se debe a sus usuarios y si los usuarios piden una respuesta certera y no se da y ademas se les borra sin mas, se les banea pues, quiere decir que hay cola que le pisen... solo abogamos por que esta comunidad se mantenga como era antes...señores eso es todo... para los paladines de la justicia en ba-k solo les decimos que no puede haber justicia si pisoteas a tus usuarios... si eres autoritario con ellos, si les botas sin mayor explicacion... eso es todo lo que tengo que decir por hoy...

este es un archivo con lo sucedido en un solo dia...

http://www.badongo.com/file/7223537

mirror en gigasize:

http://www.gigasize.com/get.php?d=hbx5jx1mmfd

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como adoptar Facebook en la empresa...

Una hora entera para actualizar tu perfil en Facebook y buscar nuevos contactos entre amigos, familiares o clentes. Este es el "regalo" que la firma norteamericana Serena Software ha hecho a sus 800 empleados. La iniciativa, denominada "Facebook Fridays", persigue crear un buen ambiente en una empresa que ya tenía al 50% de sus trabajadores dados de alta en la red social. (Vía SDA-Asia)
Se trata de una medida muy interesante. Sobre todo si tenemos en cuenta que la tendencia es la contraria: bloquear el acceso a Facebook para que la gente no se distraíga. Obviamente, hay empresas y empresas. En las multinacionales, con grupos de trabajo distribuidos y donde la comunicación inter-departamental suele brillar por su ausencia, dejar tiempo para "socializar" termina siendo productivo al eliminar problemas organizacionales, además de ser una medida mucho más barata que las típicas convenciones de empleados. En empresas pequeñas (menos de 20 empleados) en las que la gente se conoce perfectamente y están a tiro de silla, no creo que tenga mucho sentido. Con alguna excepción: aquellas firmas que tengan una vocación comercial total. En ellas, Facebook u otras redes sociales pueden ser herramientas fantásticas para conocer mejor al cliente. Pero esto sólo ocurre, por el momento, en firmas de software y productos análogos. En el resto de sectores económicos, es muy raro encontrar clientes "en Facebook". Aunque las cosas irán cambiando con el tiempo. Sea como fuere, la decisión de "prohibir" no soluciona nada. Normalmente, este tipo de medidas se toman cuando se tiene miedo a lo que puede ocurrir, habitualmente por desconocimiento de la herramienta. Por la misma regla de tres, muchas empresas deberían prohibir el e-mail, pues casi siempre se usa mal y en exceso. Lo fundamental es educar y formar al personal para que aprenda a usar Facebook y cualquier otra herramienta en provecho de su trabajo.

Patrocinar a un productor de vídeos para Youtube

Atención a este nombre: Kevin Nalty. Pronto lo verás hasta en la sopa. Se trata de uno de los 'youtubers' del año. Es decir, de un tipo que se ha hecho famoso subiendo vídeos a Youtube. Si consultas su perfil en Wikipedia verás por qué es uno de los usuarios más seguidos de Youtube (casi 25.000 suscriptores a día de hoy), hasta el punto de que dos empresas, Mentos y GPS Maniac han llegado a patrocinar alguno de sus vídeos. Este patrocinio es en forma de product placement, de tal forma que Nalty cobra por usar uno de sus productos.

hasta donde llega la tecnologia y la publicidad =)

La Torre del Diablo, Wyoming

La Torre del Diablo, Wyoming

La Torre del Diablo al amanecer (CC) Backpackphotography

La Torre del Diablo o Torre de los Diablos, situada en Wyoming (Estados Unidos) es una imponente elevación natural de más de 380 metros de altura. Popularizada por la película Encuentros en la Tercera Fase como el lugar que se presentaba obsesivamente a los contactados, se trata del primer Monumento Nacional norteamericano, título que estrenó en 1906. La torre está rodeada por un parque protegido de unos cinco kilómetros cuadrados.

Una antigua foto de la Torre del Diablo.

Técnicamente la Torre del Diablo es un monolito o cuello volcánico, una formación completamente natural en la que algunas rocas visibles tienen entre 195 y 225 millones de años de antiguedad. Su color rojizo en algunas zonas y en especial con los rayos dell atardecer se debe a los minerales de hierro oxidados.

Aunque hay cierta discusión sobre su origen y formación se cree que se encontraba originalmente situada al nivel del mar. Fue en el periodo terciario (hace unos 65 millones de años) cuando se elevó más de 1.200 metros, del mismo modo que les sucedió a las montañas rocosas. Su cima está por encima de los 1.500 metros sobre el nivel del mar actualmente.

Vista general de la Torre, rodeada de pinos. Foto: Walter Siegmnund

Para los indios kiowas y dakotas de la zona, el verdadero nombre de la Torre de los Diablos (que consideran ofensivo) es La casa de campo de los osos. Las antiguas leyendas cuentan que sus vistosas estrías verticales fueron desgarradas por un oso de tamaño colosal. Desde el punto de vista geológico, lo cierto es que la estructura visible emergió desde las profundidades de la tierra adoptando naturalmente su curiosa forma poligonal; fue la erosión del agua y el viento la que la modeló de forma tan peculiar, diríase que incluso con aspecto artificial vista desde algunos ángulos.

La torre es frecuentada por amantes del alpinismo. (CC) jamiedfw

Como curiosidad se cree que su nombre en inglés, que oficialmente es Devils Tower («La Torre de los diablos») se debe a un error respecto al nombre original Devil’s Tower (La Torre del Diablo) que a su vez provenía de una mala interpretación como «Dios Malo» del término indígena original. Se dice que alguien olvidó poner el apóstrofe en los documentos oficiales durante las expediciones geolócias de finales del siglo XIX, convirtiendo el término «del diablo» en «diablos».

La cima de la Torre del Diablo es totalmente plana, aunque no hay muchas fotos que muestren este aspecto. Por otro lado, aunque sus exteriores aprecen profusamente en la película Encuentros en la Tercera Fase (1977), la pista de aterrizaje que en la ficción se construye en este emblemático lugar en realidad era un enorme decorado en un hangar abandado de… Alabama.

El telégrafo óptico: el equivalente a Internet de hace siglos (y sin electricidad)

El Telégrafo óptico es un invento de hace varios siglos que en cierto modo podría considerarse el equivalente al correo electrónico de hoy en día, aunque sus limitaciones son evidentes a simple vista: transmitía tan solo el equivalente a unos dos bits por segundo, entre puestos situados a un máximo de diez kilómetros. En la baja tecnología utilizada en su construcción se empleaban, literalmente, palos, piedras, metales y algunos rudimentarios instrumentos ópticos para ver a gran distancia.

Si bien desde la más remota historia hay ejemplos en cierto modo equivalentes de envío de «señales visuales» a distancia, las torres de telégrafos ópticos como tales comenzaron a funcionar a finales del siglo XVII.

También conocidos como líneas de semáforos, estos artilugios se sitaban en torres que dominaban con sus vistas diversas zonas claves de la geografía. Los aparatos en sí, de diversos tamaños y diseños, eran mecanismos de madera o metálicos que podían situarse en diversas posiciones, con brazos articulados. Los observadores de las torres podían ver, normalmente a través de un telescopio o catelajo, las diversas posiciones que adoptaban.



Telegrafo Chappe en el Louvre, Francia

Para la comunicación los telégrafos empleaban un «libro de claves». Emitían «números» en secuencia que a su vez indicaban en qué página y línea estaban las palabras que componían un mensaje. La velocidad de estos ingenios era de un símbolo cada 20 segundos, más o menos (algo así como dos bits por segundo).

Los sufridos operarios de las torres eran meros repetidores de los mensajes. Un estricto protocolo fijaba lo que debían hacer durante todo el día, cómo empezaban y acababan los mensajes y demás. El clima era uno de los mayores problemas de este sistema: días nublosos y noches oscuras dificultaban su utilización (además del intenso frío). Una dificultad añadida era que los trazados habían de ser en general rectilíneos porque muchos de los mecanismos eran apenas visibles «en ángulo». Entre torre y torre solía haber unos diez kilómetros de distancia.

Robert Hooke en Inglaterra y Claude Chappe en Francia fueron dos de los pioneros de estos curiosos artilugios. En Francia se llegó a desarrollar una extensa y completa red por todo el país que estuvo en uso hasta hace relativamente poco: 1850.



La red francesa de telégrafos ópticos: 500 estaciones / 5.500 kilómetros

Agustín de Betancourt desarrolló una versión para España, cuya historia detallada se puede leer en interesantísimo trabajo histórico El telégrafo óptico en España (1800-1850). Empezó a funcionar en 1799 y la primera línea proyectada fue Madrid-Cádiz, con unas 60 ó 70 estaciones, aunque sólo terminó construyéndose Madrid-Aranjuez.

Tras vicisitudes diversas, perro conscientes de su importancia, en 1844 el Gobierno se planteó un ambicioso proyecto para interconectar todas las capitales. Poco después otros sistemas de comunicaciones harían obsoleta la parte de la red que se construyó, que dejó de usarse en 1857.



La red española de telégrados ópticos antes de su obsolescencia.

Un mensaje enviado de Madrid a Cádiz podía llegar mediante la línea de semáforos en el tiempo récord de unas dos horas, mientras que un jinete a caballo (la única alternativa a esta primitiva Internet) podía cubrir esa misma distancia portando un mensaje escrito en uno o dos días… si no sufría contratiempos.

A principios de 1838 Samuel Morse hacía una demostración del telégrafo eléctrico, un sistema de comunicación superior, mucho más poderoso, que daría lugar a lo que se ha denominado como la Internet Victoriana. Este invento relegaría a las líneas de semáforos a un segundo plano, hasta su desaparición una década después.

En la actualidad todavía quedan algunas torres medio derruidas en ciertas zonas de España. Aunque lo parezcan, no son mini-castillos: son lo que queda de la Internet del siglo XIX.



Ruinas de un telégrafo óptico en Moralzarzal, Madrid
Foto: (CC) Ignacio Cobos Rey

Via: microsiervos...

mi viejo...

que hay raza muy buen 2008 para todos... me estuve acordando de mi viejo... y aqui les traigo este texto... disfrutenlo...

Mi viejo

Amado hijo:

El día que esté viejo y ya no sea el mismo, ten paciencia y comprendeme.

Cuando derrame comida sobre mi camisa y olvide como atarme mis zapatos, tenme paciencia y recuerda las horas que pasé enseñándote a hacer las mismas cosas.

Si cuando conversas conmigo, repito y repito las mismas palabras y sabes de sobra como termina, no me interrumpas y escúchame. Cuando eras pequeño, para que te durmieras, tuve que contarte miles de veces el mismo cuento hasta que cerrabas los ojitos.

Cuando estemos reunidos y, sin querer, haga mis necesidades, no te avergüences y comprende que no tengo la culpa de ello, pues ya no puedo controlarlas. Piensa cuantas veces, cuando niño, te ayudé y estuve pacientemente a tu lado esperando a que terminaras lo que estabas haciendo.

No me reproches porque no quiera bañarme; no me regañes por ello. Recuerda los momentos que te perseguí y los mil pretextos que te inventaba para hacerte más agradable tu aseo.

Cuando me veas inútil e ignorante frente a todas las cosas tecnológicas que ya no podré entender, te suplico que me des todo el tiempo que sea necesario para no lastimarme con tu sonrisa burlona.

Acuérdate que fui yo quien te enseñó tantas cosas. Comer, vestirte y como enfrentar la vida también como lo haces, son producto de mi esfuerzo y perseverancia.

Cuando en algún momento mientras conversemos, me llegue a olvidar de qué estamos hablando, dame todo el tiempo que sea necesario hasta que yo recuerde, y si no puedo hacerlo, no te impacientes; tal vez no era importante lo que hablaba y lo único que quería era estar contigo y que me escucharas en ese momento.

Si alguna vez ya no quiero comer, no me insistas. Sé cuanto puedo y cuando no debo. También comprende que con el tiempo ya no tendré dientes para morder ni gusto para sentir.

Cuando mis piernas fallen por estar cansadas para caminar... dame tu mano tierna para apoyarme como lo hice yo cuando comenzaste a caminar con tus débiles piernecitas.

Por último, cuando algún día me oigas decir que ya no quiero vivir, y que sólo quiero morir, no te enfades. Algún día entenderás que esto no tiene que ver con tu cariño o cuanto te ame. Trata de comprender que ya no vivo, sino que sobrevivo, y eso no es vivir.

Siempre quise lo mejor para ti y he preparado los caminos que has debido recorrer. Piensa entonces que con este paso que me adelanto a dar, estaré construyendo para ti otra ruta en otro tiempo, pero siempre contigo.

No te sientas triste, enojado o impotente por verme así. Dame tu corazón, compréndeme y apóyame como lo hice yo cuando comenzaste a vivir.

De la misma manera como te he acompañado en tu sendero, te ruego me acompañes a terminar el mío. Dame amor y paciencia, que te devolveré gratitud y sonrisas con el inmenso amor que tengo por ti.

Atentamente: Tu viejo.

saludos =)... y buen dia...